社交媒体充斥着我们生活的每一个角落，微博、微信、博客、校园网、QQ等给

社交媒体充斥着我们生活的每一个角落，微博、微信、博客、校园网、QQ等给我们的生活带来了很多方便和乐趣，但也随之产生了很多问题。它减少了和身边人相处的时间，而且当你把注意力集中在电子设备而不是人们身上，人们也很快就烦了。而且人们很容易在社交媒体中牵扯过多，以至于忽略了真正的生活目标。以我自身的经验来看，社交媒体是损害创造力过程最简单的方式。浏览社交媒体网站时，大脑处于麻木状态，和无意识地看电视效果相似。如果你想今天的工作效率高些，那就关上那些应用吧!

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社交媒体充斥着我们生活的每一个角落，微博、微信、博客、校园网、QQ等给我们的生活带来了很多方便和乐趣，但也随之产生了很多问题。 它减少了和身边人相处的时间，而且当你把注意力集中在电子设备而不是人们身上，人们也很快就烦了。 而且人们很容易在社交媒体中牵扯过多，以至于忽略了真正的生活目标。 以我自身的经验来看，社交媒体是损害创造力过程最简单的方式。浏览社交媒体网站时，大脑处于麻木状态，和无意识地看电视效果相似。如果你想今天的工作效率高些，那就关上那些应用吧!

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Social media is full of every corner of our life. Microblog, wechat, blog, campus network, QQ and so on bring us a lot of convenience and fun, but also bring a lot of problems. It reduces the time you spend with people around you, and when you focus on electronics instead of people, people get bored quickly. And it's easy for people to get so involved in social media that they ignore their real life goals. In my own experience, social media is the easiest way to undermine the creative process. When browsing social media sites, the brain is numb, which is similar to watching TV unconsciously. If you want to be more efficient today, close those apps!

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