You are so tired at night, but you

You are so tired at night, but you can't sleep. Here are some good ideasFirst, you should be in a quiet room. That's important. Y ou should putyour feet in some warm water before you go to bed, and that's atraditional way. You should have a glass of milk. It's good for sleepingYou should think you are in a beautiful place. It's very quiet here, andthere are many trees and you walk slowly. That sounds like a good ideaIt can help you sleep soonSleeping is important to our health. Don't be worried. Go to bed early, eamore vegetables and do some exercise. And everyone will have a goosleep at night.

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你是在晚上很累，但你无法入睡。这里有一些好的想法 首先，你应该在一个安静的房间。这一点很重要。Ÿ欧应该把 你的脚在一些温水你上床睡觉之前，这是一个 传统的方式。你应该有一杯牛奶。这是很好的睡觉 你认为你是在一个美丽的地方。它很安静这儿， 有很多树木和你慢慢地走。是个不错的想法，声音 它可以帮助你入睡快 睡觉对我们的健康非常重要。不要担心。早睡，EA 蔬菜和做一些运动。每个人都会有一个咕 晚上睡觉。

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你晚上很累，但睡不着。这里有一些好主意 首先，你应该在一个安静的房间里。这很重要。Y ou 应该放 你的脚在一些温水之前，你上床睡觉，这是一个 传统方式。你应该喝杯牛奶。睡觉有好处 你应该认为你在一个美丽的地方。这里很安静， 有许多树，你走得很慢。听起来是个好主意 它可以帮助你很快入睡 睡眠对我们的健康很重要。别担心早睡，ea 多吃蔬菜，做一些运动。每个人都会有一个古 晚上睡觉。

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你晚上太累了，但睡不着觉。这里有一些好主意 首先，你应该在一个安静的房间里。这很重要。你应该把 你睡觉前把脚放在温水里 传统的方式。你应该喝杯牛奶。有利于睡眠 你应该认为你在一个美丽的地方。这里很安静，而且 有很多树，你走得很慢。听起来是个好主意 它能帮助你很快入睡 睡眠对我们的健康很重要。别担心。早睡吧，ea 多吃蔬菜，多做运动。每个人都会有一个 晚上睡觉。

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